O Shiatsu é um método originado da medicina tradicional chinesa. “SHI” significa dedos e “ATSU” significa pressão, ou seja, pressão com os dedos. Além disso, o terapeuta também utiliza os joelhos, cotovelos e mãos para realizar a técnica.
Também conhecido como acupuntura sem agulhas, o Shiatsu tem como objetivo corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar de doenças específicas.
A técnica tem como contraindicação casos de câncer, em cima de fraturas, edemas e varizes, processos inflamatórios, etc.
Shiatsu é uma terapia física que suporta e reforçar a capacidade natural do corpo para curar e equilibrar-se. Ele funciona em toda a pessoa – não apenas com o corpo físico, mas também com os aspectos psicológicos, emocionais e espirituais do ser.
Shiatsu originou no Japão a partir de medicina tradicional chinesa, com influências de terapias mais recentes ocidentais.
Acredita-se na medicina oriental, que uma doença é originada quando acontece um desequilíbrio nos canais de energia da pessoa, que podem ser causados por estresse, sedentarismo, má alimentação, etc.
Com a técnica de Shiatsu, é possível estimular estes pontos de energia fazendo com que assim, o próprio corpo ative a circulação, promovendo o bem-estar. Esta massagem consiste em aplicar pressão à pele humana apenas os dedos (principalmente os polegares) e palmas das mãos.
O Shiatsu é realizado em uma cama de massagem baixa ou, alternativamente, no chão. Ao contrário de outras terapias de massagem, nenhum óleo é aplicado para que você permaneça totalmente vestido durante todo o tratamento e, portanto, é aconselhável que você use roupas confortáveis. A terapia não é dolorosa, mas sim uma sequência rítmica contínua, usando dedos, polegares e palmas para aplicar pressão. Alguns pontos de pressão podem parecer mais suaves, mas depois você se sentirá aliviado.
Veja abaixo alguns dos muitos benefícios desta técnica:
-Alívio de dores musculares
-Ativa a circulação sanguínea-Ativa a circulação linfática-Alívio de estresse e tensões-Promove a sensação de bem-estar
- Dores de cabeça
- Dores no corpo
- Problemas emocionais
- Cansaço Fraqueza
- Insônias
- Distúrbios intestinais
- Disfunções menstruais
- Problemas respiratórios
- Sinusite
- Constipação
- Tosse
- Tensão muscular
- Artrite
- Lesões desportivas
- Respiração
Os benefícios desta terapia é a melhora:
- da pele
- dos músculos
- do sistema circulatório
- do aparelho digestivo
- da parte óssea
- do sistema endócrino
- do sistema nervoso
- do aparelho respiratório
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